Ayurveda in Naturkosmetik: Überblick über die drei Doshas

Der Begriff “Ayurveda” oder “Ayurveda-Medizin” bezieht sich auf eine heilige therapeutische Wissenschaft, deren Ursprünge auf die Zeit bis 3000 vor Christus zurückgehen und in Indien zu finden sind. Das Wissen dieser medizinischen und philosophischen Lehre hat sich im Westen verbreitet und kommt auch hier zur Anwendung.

Das sanskritische Wort “ayer” bedeutet “Leben und “veda” so viel wie “Wissenschaft” oder “Wissen”. Ayurveda ist also das “Wissen des Lebens”. Diese altindische Lehre stützt sich auf das Konzept der drei Regelkräfte oder Doshas: Vata (Luft und Äther), Pitta (Feuer und Wasser) und Kapha (Erde und Wasser). Diese drei Doshas sind bereits bei der Geburt vorhanden, was zum Beispiel an einem Handabdruck zu erkennen ist, der bei jedem Menschen anders ist. Sie entwickeln sich dann im Laufe der Zeit, wobei die Ernährung, die Lebensart und andere Faktoren eine wesentliche Rolle spielen.

Eine Unausgeglichenheit der Doshas kann zu physischen oder mentalen Problemen führen. Deshalb ist es sehr wichtig, Ausgleich und Harmonie zu finden, was in der ayurvedischen Lehre durch folgende Maßnahmen möglich ist:

• Faktoren vermeiden, die das dominante Dosha stärken und Maßnahmen treffen, die es beruhigen. Wenn du zum Beispiel ein Vatatyp bist, bedeutet dies, dass du Tendenz zu trockener Haut hast. Eine zu leichte und unregelmäßige Ernährung oder eine instabile Umgebung könnten das Problem verschlimmern und zu verstärkter Hauttrockenheit, Ekzemen, Falten usw. führen. Wenn jedoch ein harmonisches Gleichgewicht zwischen den Doshas besteht, erreichst du strahlende, reine und gesunde Haut.
• Die Unausgeglichenheit der Doshas, die nicht unbedingt mit dem dominanten Dosha zusammenhängen, ausgleichen. Nicht immer muss die fehlende Balance mit dem dominanten Dosha zusammenhängen. Deshalb ist es sehr wichtig, die grundlegenden Bedürfnisse der Haut regelmäßig zu pflegen, um die Auswirkungen von Stress, Umweltfaktoren oder der natürlichen Zelldegeneration möglichst gering zu halten.

Unterschiedliche Aspekte, wie eine ausgeglichene Ernährung, Aromatherapie, Massagen, Meditation oder Yoga können dir helfen, den Ausgleich herzustellen und für körperliche und geistige Harmonie zu sorgen.

Camassia Naturkosmetik ermöglicht es dir, diese Harmonie nicht nur innerlich zu fördern, sondern auch dein äußeres Erscheinungsbild nach der ayurvedischen Lehre zu pflegen.

In der Kosmetik kann Ayurveda helfen, anhand von rein natürlichen Rohstoffen und Produkten, die keine schädlichen Substanzen enthalten, eine gesunde, schöne und strahlende Haut zu erreichen. Es gibt drei Hauttypen, die den verschiedenen dominierenden Doshas jeder Person entsprechen:

Beispiele für Zutaten, die sich an die unterschiedlichen Doshas anpassen